Home / អាហារ និង សុខភាព / ពិសាទឹកប៉េងប៉ោះពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃជួយឲ្យសុខភាពរឹងមាំ (ទស្សនាវដ្តីប្រជាប្រិយ ១១-២០ ធ្នូ ២០១០)

ពិសាទឹកប៉េងប៉ោះពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃជួយឲ្យសុខភាពរឹងមាំ (ទស្សនាវដ្តីប្រជាប្រិយ ១១-២០ ធ្នូ ២០១០)

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅប្រទេសកាណាដា បានប្រកាសពីការរកឃើញនៃការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេថា ការផឹកទឹកប៉េ​ងប៉ោះពីរកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ ហើយអាចទប់ស្កាត់ជំងឺពុកឆ្អឹង (កើតឡើងច្រើនចំពោះស្រ្តី) ហើយវាអាចជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការកើតជំងឺមហា​រីក (កើតលើបុរស) និងមានប្រយោជន៍ការពារប្រឆាំងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូងទៀតផង។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ ក៏បានផ្តល់យោបល់ទៅដល់ស្ត្រីវ័យអស់រដូវដែលមានអាយុចាប់ពី ៥០ ទៅ ៦០ឆ្នាំ គឺគួរទទួលទានទឹកប៉េងប៉ោះឲ្យបានពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលនៅក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះចំនួនពីរកែវនោះ មានសារធាតុលីកូប៉ែនស្មើនឹង១៥មីលីក្រាម អាចនឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំបានល្អ៕

សហគមន៍សម្បូរសប្បាយ

 

អំពី khmercms

Avatar

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

អាមីដុង, ប្រេង ខ្លាញ់, វីតាមីនអា ឬជីវជាតិអា, វីតាមីនបេ, វីតាមីនសេ

អាមីដុង  ជាអាហារដ៏ចំបង និងជាប្រភពផ្តល់ថាមពលដ៏សំខាន់ដល់រាងកាយយើង។ អាមីដុង ឬពពួកជាតិម្សៅនេះមានច្រើននៅក្នុងអង្ករ ពោត ដំឡូង។ល។ ប្រេង ខ្លាញ់   គឺជាអាហារថាមពលហើយក៏ជួយរក្សាស្បែកឲ្យរលោង និងមានសុខភាពល្អ។ យើងបានប្រេងពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដូចជាគ្រាប់សណ្តែកដី សណ្តែកសៀង ល្ងរ …