Home / អាហារ និង សុខភាព / អាហារអាំង គឺជាឃាតករឈាមត្រជាក់ 

អាហារអាំង គឺជាឃាតករឈាមត្រជាក់ 

តើប្រិយមិត្តចូលចិត្តអាហារអាំងដែរឬទេ? បើចូលចិត្តទទួលទានអាហារអាំងក្រៀមៗ សូមមើលលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញដូចខាងក្រោមនេះ។

តាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុត ដោយក្រុមអ្នកជំនាញជនជាតិបារាំងបានរកឃើញលទ្ធផលថា ការអាំងអាហាររយៈពេល ២ម៉ោងនឹងធ្វើឲ្យកើតសារធាតុអុកស៊ីត ដែលជាសារធាតុបង្កឲ្យកើតមហារីកក្នុងបរិមាណខ្ពស់ស្មើនឹងជក់បារីរហូតដល់ទៅ ២០០.០០០ដើមឯណោះ ហើយនៅលើសាច់អាំងក៏នៅមានសារធាតុពុលផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ដែលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនោះ គឺសារធាតុផ្សំអ៊ីដ្រូកាបោន ដែលជាភ្នាក់ងារបង្កើតកោសិកាអាក្រក់ ជាហេតុនាំឲ្យអ្នកចូលចិត្តទទួលទានសាច់អាំងក្រៀមៗនេះ ត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកគ្រប់ពេលវេលា៕

សហគមន៍សម្បូរសប្បាយ

អំពី khmercms

Avatar

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

អាមីដុង, ប្រេង ខ្លាញ់, វីតាមីនអា ឬជីវជាតិអា, វីតាមីនបេ, វីតាមីនសេ

អាមីដុង  ជាអាហារដ៏ចំបង និងជាប្រភពផ្តល់ថាមពលដ៏សំខាន់ដល់រាងកាយយើង។ អាមីដុង ឬពពួកជាតិម្សៅនេះមានច្រើននៅក្នុងអង្ករ ពោត ដំឡូង។ល។ ប្រេង ខ្លាញ់   គឺជាអាហារថាមពលហើយក៏ជួយរក្សាស្បែកឲ្យរលោង និងមានសុខភាពល្អ។ យើងបានប្រេងពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដូចជាគ្រាប់សណ្តែកដី សណ្តែកសៀង ល្ងរ …