Home / ការកែច្នៃកសិផល / វិធីធ្វើតែស្លឹកគ្រៃ

វិធីធ្វើតែស្លឹកគ្រៃ

នៅពេលនេះ សហគមន៍សម្បូរសប្បាយ សូមលើកយកពីវិធីធ្វើតែស្លឹកគ្រៃ សំរាប់បំប៉នសុខភាពមក

បង្ហាញជូនដូចខាងក្រោម៖

១. សំភារៈ និងវត្ថុធាតុដើម

  • កាំបិតមុត (សំរាប់ហាន់ស្លឹកគ្រៃ)
  • ចង្អេរសំរាប់ហាលស្លឹកគ្រៃ
  • ជ្រុញសំរាប់ហាន់។

២. របៀបធ្វើ

  • លាងគល់ស្លឹកគ្រៃឲ្យស្អាត រួចទុកឲ្យស្រស់ទឹក បន្ទាប់មកយកវាទៅហាន់ឲ្យស្ដើងៗ (ហាន់ឲ្យស្ដើងដូចហាន់សំរាប់ធ្វើគ្រឿងស្ល)
  • ក្រោយពីហាន់ហើយ គឺយកទៅហាលថ្ងៃរយៈពេល២-៣ថ្ងៃឲ្យស្ងួតល្អ (បើហាលមិនស្ងួតទេពេលលីងមិនឈ្ងុយល្អ)
  • ក្រោយពីហាលស្ងួតហើយយកវាទៅលីងឲ្យ​ឈ្ងុយ
  • ច្រកវាទុកក្នុងដប ​និងបិទគម្របឲ្យជិត ដើម្បីរក្សាក្លិន
  • នៅពេលយើងត្រូវការ​យើងអាចយកវាទៅឆុងទឹកសំរាប់ទទួលទាន ដូចជាឆុងទឹកតែដែរ។

ចំណាប់អារម្មណ៍

            តែស្លឹកគ្រៃនេះអាចឆុងទឹកផឹកជាប្រចាំពីព្រោះ​វាមានប្រសិទ្ធភាពជួយធ្វើឲ្យពោះវៀនដើរខ្យល់ល្អ​ និងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមមានដំណើរការល្អ៕

 

ពាន សុខា និង ស៊ិនអង្គារសាធ        

Loading...

អំពី

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ផលប្រយោជន៍នៃស្រាអង្ករដល់សុខភាព

ជនជាតិខ្មែរយើង ក៏ដូចជនជាតិអាស៊ីផ្សេងទៀត និយមផលិត និងបរិភោគស្រាអង្ករ ដែលមានប្រវត្តិយូរអង្វែងណាស់មកហើយ។ ស្រាអង្ករ (ឬ ស្រាស) បើផលិតពីអង្ករពិតប្រាកដ ហើយបរិភោគក្នុងបរិមាណតិចតួច អាចនាំដល់ប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលផលប្រយោជន៍ទាំងនោះរួមមាន៖ ១) ស្រាអង្ករដោយមានបាក់តេរីល្អ (Probiotic) …