Home / អាហារ និង សុខភាព / ស្លឹកតយមានក្លិនក្រអូបជួយឲ្យសុខភាពល្អ

ស្លឹកតយមានក្លិនក្រអូបជួយឲ្យសុខភាពល្អ

ស្លឹកតយ ជារុក្ខជាតិពពួកស្មៅងាយដាំ ដែលដុះលូតលាស់បែកចេញជាគុម្ពធំៗ មានឫស គល់ និងដើម ដែលមានធាង និងស្លឹកបែកសាខានផុតពីដី។ ស្លឹកវាមានពណ៌បៃតងរាងទ្រវែងស្រួចនៅខាងចុង។ក្នុងខណៈពេលយកស្លឹកស្រស់ទៅឈ្លី វាមានក្លិនក្រអូប។ គេនិយមយកក្លិនចេញពីស្លឹករបស់វាទៅដាក់នៅលើនំចំណីនានា និងបបរសឲ្យមានក្លិនក្រអូបប្រហើរគួរឲ្យចង់ទទួលទាន។ ស្លឹកតយ គឺផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រេងក្រអូប  មានគុណតំលៃលើម្ហូបអាហារ មានសារធាតុក្លរ៉ូហ្វីល ជួយកាត់បន្ថយអាការៈស្រេកទឹក ជួយទ្រទ្រង់បេះដូង និងធ្វើឲ្យមានភាពស្រស់ស្រាយ។ ក្រៅពីនេះ វាក៏មានសារធាតុអំបិលខនិជ និងកាល់ស្យូម។ ឯឫសរបស់វាប្រើប្រាស់ធ្វើជាថ្នាំឲ្យបត់ជើងតូច (ជុះនោម)បានស្រួល ឬក៏ប្រើសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សំរាប់ស្លឹកតយស្រស់អាចយកមកព្យាបាលរោគមាស់សើស្បែកផងដែរ។

ក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើយកស្លឹកតយខ្ចីស្រស់ចំនួន ៤សន្លឹក និងស្លឹករាងទុំ ៨សន្លឹក ស្ងោររម្ងាស់ជាមួយទឹក ១លីត្ររយៈពេល ១៥នាទី រួចពិសាក្នុងពេលក្ដៅអ៊ុនៗ កន្លះកែវទាំងពេលព្រឹក ថ្ងៃ និងល្ងាចនឹងជួយបណ្ដេញជាតិកំបោរនៅតាមសន្លាក់ដៃជើង អាចឲ្យយើងដើរបានស្រួល ដោយមិនមានការឈឺតាមសន្លាក់ ហើយក៏ជាប្រភេទឱសថជួយលាងជាតិពុលក្នុងរាងកាយផងដែរ។

លោកអ្នក ត្រូវស្ងោររម្ងាស់ពិសាបន្តបន្ទាប់គ្នារយៈពេល ៣ថ្ងៃ រំលងបានមួយសប្ដាហ៍ ទើបស្ងោរពិសាបន្ត បើលោកអ្នកធ្វើបែបនេះជារឿយៗ រាងកាយរបស់លោកអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អជាមិនខាន។ យកល្អ លោកអ្នកគួរដាំរុក្ខជាតិតយនេះនៅតាមផ្ទះរបស់ខ្លួន៕

 

សហគមន៍សម្បូរសប្បាយ

 

អំពី khmercms

Avatar

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

អាមីដុង, ប្រេង ខ្លាញ់, វីតាមីនអា ឬជីវជាតិអា, វីតាមីនបេ, វីតាមីនសេ

អាមីដុង  ជាអាហារដ៏ចំបង និងជាប្រភពផ្តល់ថាមពលដ៏សំខាន់ដល់រាងកាយយើង។ អាមីដុង ឬពពួកជាតិម្សៅនេះមានច្រើននៅក្នុងអង្ករ ពោត ដំឡូង។ល។ ប្រេង ខ្លាញ់   គឺជាអាហារថាមពលហើយក៏ជួយរក្សាស្បែកឲ្យរលោង និងមានសុខភាពល្អ។ យើងបានប្រេងពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដូចជាគ្រាប់សណ្តែកដី សណ្តែកសៀង ល្ងរ …